vendredi 31 octobre 2014

Hors sujet.

Bonjour bonjour :-).
Je tenais a écrire un article sur autre chose que le maquillage avant de m'y mettre a fond. Si je n'en fais pas plus c'est parce que j'attends que mon appareil photo soit réparé pour pouvoir vous donner plus d'avis sur plus de makeup !

Alors je vais vous parler d'une chose qui a légèrement changé ma façon de vivre.
Quand j'étais petite j'étais une boule de graisse, vous connaissez le refrain sur les gens qui sont petits et gros. J'ai maigris en faisant des choses qui étaient pas saines, ni pour mon corps, ni pour mon esprit. Puis cette année, j'ai décidé de me mettre a la vie saine ! Ce qui veut dire, manger sain, faire du sport, prendre soin de moi, et m'aimer assez pour bien me traiter. J'ai commencé par quelque chose de basique sans trop forcer mon organisme a changer ses habitudes violemment.

Alors voilà ce que j'ai fait :

- Boire que de l'eau, matin, midi, soir. (ma seule exception c'est le thé, et les jus de fruit.)
- Manger sain, ce qui veut dire : des fruits, des légumes, et encore des fruits et légumes.
  J'ai aussi pris la résolution de devenir végétarienne, j'adore la viande, mais j'ai pitié des animaux et     je préfère n'avoir que des choses naturelles et saines dans mon corps. (j'avoue, je triche parfois.)
- Quelques exercices le soir, ou le matin, ou quand vous avez le temps. Fixez vous un but et atteignez le, et si la démotivation vous prend rappelez vous de cette fille qui vous a regardé de travers ou de ce garçon qui vous a largué, et faites leur envier la personne que vous allez devenir. Faire du sport et mener une vie saine fait autant de bien au corps, qu'au mental. Je ne vous dit pas de maigrir pour les autres ou de devenir musclés pour impressionner quelqu'un, parce que la seule personne que vous devez impressionner c'est vous mêmes !
- Et le plus important de tout, faut s'y tenir. Et ne pas oublier que vous faites ça pour vous.

J'ai appris ça en regardant un peu partout sur internet et en faisant les choses comme je les sentais. Il est important de se sentir bien avec soi-même.

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